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Cómo probar las gafas que detectan la luz azul
Probablemente hayas experimentado fatiga visual digital en algún momento de tu vida. Es un problema común ahora que muchos de nosotros miramos las pantallas de teléfonos y computadoras durante varias horas al día. Dicho esto, la luz azul que emana de estas pantallas puede afectar potencialmente tu salud ocular, y usar anteojos que bloqueen la luz azul es una de las mejores formas de combatir estos efectos.
Si te interesa utilizar gafas con filtro de luz azul, debes saber cómo probarlas para ver si funcionan. En esta publicación, veremos cómo funcionan las gafas para computadora con filtro de luz azul y te enseñaremos a realizar pruebas sencillas en casa para determinar su eficacia.
¿Qué son las gafas con filtro de luz azul?
Los anteojos con filtro de luz azul son anteojos especializados que impiden que la luz azul llegue a los ojos. Están diseñados para ayudarlo a evitar problemas comunes causados por la exposición excesiva a la luz azul, como ojos secos, fatiga visual y más.
Además, las gafas de luz azul pueden ayudar a regular los ritmos circadianos . Ciertas longitudes de onda de luz que se encuentran entre los 400 y 500 nanómetros del espectro de luz pueden alterar los ciclos naturales de sueño y vigilia, y bloquear una gran cantidad de luz azul puede ayudar a controlar estos efectos.
¿Son las gafas con filtro de luz azul adecuadas para usted?
Si pasa mucho tiempo frente a una pantalla, ya sea por motivos laborales o personales, los lentes que bloquean la luz azul pueden ser una valiosa incorporación a su rutina de cuidado ocular. Además, si ya necesita anteojos recetados, puede actualizarlos a un par con capacidades integradas de filtrado de luz azul.
Los anteojos con luz azul también pueden ser útiles si tienes problemas para dormir por la noche y crees que el uso de pantallas puede ser el culpable. Como mencionamos anteriormente, las fuentes de luz azul por la noche pueden interrumpir tu ciclo natural de sueño.
Por último, considere la posibilidad de utilizar anteojos con filtro de luz azul si nota que su visión se vuelve borrosa o que sus ojos se cansan después de usar una pantalla. Estos son dos síntomas comunes de la fatiga visual digital y pueden afectar a casi cualquier persona, no solo a las personas que miran pantallas digitales todos los días.
En definitiva, cualquier persona puede beneficiarse de las gafas de luz azul si desea limitar su exposición a longitudes de onda potencialmente dañinas. Si bien estas lentes no son una panacea para la fatiga visual digital , sin duda pueden resultar útiles a largo plazo.
Cómo elegir un par de gafas con filtro de luz azul
Si ha decidido que los anteojos con protección contra luz azul son adecuados para usted, es hora de encontrar un par que satisfaga sus necesidades.
Puedes adquirir gafas con lentes que filtran la luz azul en el consultorio de tu óptico, pero te recomendamos que las pidas por Internet. Pedir gafas en Pair te ofrece más opciones y la posibilidad de añadir características adicionales, como revestimientos antirreflejos o lentes que responden a la luz.
Con Pair, puedes personalizar tus lentes y monturas para que se adapten perfectamente a tu graduación y estilo personal. Si necesitas gafas graduadas con lentes que filtren la luz azul, puedes importar la información de la graduación que recibiste de tu optometrista directamente a tu cuenta de Pair, lo que facilita el pedido de gafas con la graduación exacta que necesitas.Además de simplificar el proceso de compra, también hacemos que sea más fácil que nunca encontrar los marcos que más te gusten. Nuestra arma secreta son nuestros Top Frames , que pueden convertir cualquiera de nuestros anteojos con protección contra la luz azul en un par completamente nuevo.
¿Es posible probar sus gafas con filtro de luz azul?
Hay varias formas en las que puedes intentar probar tus gafas de luz azul en casa, pero debes tener en cuenta que las pruebas caseras no son 100% fiables.
El método más preciso y completo para comprobar si tus gafas bloquean la luz azul es con un espectrómetro, que divide la luz en longitudes de onda y mide su intensidad. Sin embargo, es probable que no tengas uno de estos aparatos en casa: solo se utilizan en laboratorios y son muy caros.
Afortunadamente, cuando pides anteojos de luz azul de Pair, puedes estar seguro de que hemos utilizado herramientas de alta tecnología como un espectrómetro para verificar que te estamos enviando los mejores anteojos de luz azul que puedes conseguir.
Dicho todo esto, a continuación te explicamos cómo puedes comprobar la eficacia de tus gafas de luz azul en casa:
Qué hacer: Pruebe una prueba de reflexión
Una prueba de reflexión es una forma sencilla de determinar si sus gafas filtran la luz azul en lugar de otras longitudes de onda, como la luz verde o violeta. Esta prueba no es infalible, pero le dará una idea de la calidad de sus gafas.
Todo lo que tienes que hacer es mirar el color del reflejo en tus lentes. Si el reflejo es azul, puedes estar seguro de que los bloqueadores de luz azul incorporados funcionan.
Es habitual realizar la prueba de reflexión en anteojos más baratos y de menor calidad y descubrir que los lentes bloquean la luz verde o violeta. Si bien los revestimientos de estos anteojos pueden bloquear el resplandor, no son más efectivos para filtrar la luz azul que los lentes transparentes.
No pruebe sus gafas con un lápiz de luz azul
Algunos fabricantes de gama baja afirman que se pueden probar sus lentes con un lápiz de luz LED especializado. Lamentablemente, esta prueba es una estafa.
Los bolígrafos utilizados en estas pruebas no emiten la longitud de onda adecuada y no son representaciones precisas de la luz azul de una pantalla. ¡Olvídese de esta prueba y evite a cualquier vendedor que afirme que funciona!
Hacer: Prueba con una pantalla
Si se pregunta si sus anteojos con filtro de luz azul funcionan, una de las mejores formas de saberlo es probarlos con un dispositivo digital, pero tenga en cuenta que esta prueba solo funciona para anteojos con filtro de luz azul que tengan un tinte muy amarillo en sus lentes.
Puede realizar esta prueba mirando simultáneamente en la pantalla un objeto azul brillante y un objeto negro. Si usa anteojos con lentes tintados para luz azul, ambos objetos deberían verse de color gris oscuro.
¿Es necesario probar las gafas con filtro de luz azul?
Probar los anteojos con filtro de luz azul en casa puede brindarte tranquilidad, pero no siempre es necesario. Si compras tus anteojos con filtro de luz azul en una fuente confiable como Pair, puedes estar seguro de que nuestros anteojos se someten a pruebas rigurosas antes de enviarlos.
Los lentes de luz azul de alta calidad pueden ser una mayor inversión que un par más barato, pero la opción de gama baja suele ser mucho menos efectiva.
Lo que diferencia a Pair
Nuestras gafas con filtro de luz azul están un paso por encima del resto. Esto es lo que nos distingue de los demás:
- Sutileza: mientras que muchos anteojos para luz azul tienen lentes amarillas que lucen baratas y poco atractivas, los nuestros tienen un tinte indetectable. Obtienes el mismo poder de filtrado sin que nadie se pregunte por qué tus lentes tienen un tono amarillento.
- Sin costo adicional: mientras que otros cobran más por los revestimientos antirreflejos y resistentes a los rayones, nuestros lentes de luz azul incluyen estas características sin costo adicional. Todos nuestros pares cuentan con revestimientos antirreflejos, resistentes a los rayones, que bloquean los rayos UV e hidrófobos.
- Fabricación interna: otros subcontratan la creación de sus lentes, lo que puede generar problemas de calidad. Nosotros fabricamos las nuestras internamente con la ayuda de nuestro equipo de ópticos.
- Control de calidad: Otros tienen distintos niveles de control de calidad, lo que puede significar que sus lentes no sean tan eficaces como deberían. Nuestras gafas se someten a un control de calidad interno del 100 %: en Pair, nos preocupamos.
¿Cuándo deberías usar tus gafas de luz azul?
Una vez que adquieras un par de anteojos que bloqueen la luz azul de Pair, podrás usarlos en cualquier momento. Sin embargo, son más útiles cuando te expones a una cantidad significativa de luz azul. Eso puede significar cuando estás expuesto a la luz solar directa, mirando televisión, trabajando en tu computadora o enviando mensajes de texto en tu teléfono.
También recomendamos usar anteojos con filtro de luz azul cuando uses un dispositivo digital por la noche. Si es una noche de cine en familia y no quieres interrumpir tu ciclo de sueño, tus anteojos Pairs pueden resultarte útiles.
Terminando
Pair es tu fuente de referencia para anteojos con filtro de luz azul en varios estilos. Nuestros marcos base te permiten encontrar fácilmente el estilo exacto que te encanta y cambiarlo según tu estado de ánimo. ¡Explora nuestras opciones hoy mismo!
Fuentes:
Síndrome de visión por ordenador | AOA
Visión borrosa: síntomas, causas y tratamientos | Clínica Cleveland