¿Está usted en riesgo? La conjuntivitis y sus causas

La conjuntivitis es una infección ocular común que provoca síntomas muy molestos. Puede ser muy contagiosa, especialmente en su forma viral (ojo rojo), pero es bastante fácil de tratar si sabes por dónde empezar.

Si le preocupa el riesgo de contraer conjuntivitis, Pair quiere ayudarle a conseguir tranquilidad. Para ello, necesitaremos cubrir todas las causas de la conjuntivitis, los síntomas a los que debe prestar atención y las mejores formas de recuperarse rápidamente.

¿Qué es la conjuntivitis?

La conjuntiva es la membrana mucosa que protege la parte frontal del ojo y recubre el interior de los párpados. Esta membrana está llena de pequeños vasos sanguíneos que pueden inflamarse debido a bacterias, virus o incluso alergias. Cuando esta inflamación le da al ojo un tono rosado o rojo, es un signo revelador de que podrías tener conjuntivitis.

¿Cuáles son los tipos comunes de conjuntivitis?

A continuación, veamos las causas más comunes de conjuntivitis a través de los diferentes tipos de conjuntivitis, así como las mejores formas de evitar esta desagradable afección ocular.

Conjuntivitis viral

La conjuntivitis viral es muy común y, en este caso, la infección ocular es una respuesta a un virus. Existen múltiples virus, incluidos los adenovirus y las infecciones por el virus del herpes simple, que pueden causar conjuntivitis.

Debido a que los virus se propagan como un reguero de pólvora, esta es la forma más contagiosa de conjuntivitis. Se propaga a través del contacto con la secreción ocular o las gotitas respiratorias de una persona infectada, que pueden sobrevivir en ciertas superficies durante largos períodos de tiempo.

Una de las razones por las que la conjuntivitis viral es tan común es su capacidad de contagio. La infección suele propagarse a través del uso compartido de toallas de mano, paños y otros artículos domésticos que pueden contener gérmenes, y también puede propagarse entre niños a través de juguetes compartidos. Por eso es común que todos los que viven en una casa sufran conjuntivitis si un compañero de habitación o un familiar la contrae.

Conjuntivitis bacteriana

Esta forma de conjuntivitis es menos común, pero pueden causarla varios tipos de bacterias. Los principales culpables son Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae y Haemophilus influenzae. Al igual que la conjuntivitis viral, una infección bacteriana es contagiosa y se propaga de la misma manera que un virus.

El factor de riesgo más importante para la conjuntivitis es descuidar el cuidado ocular y la higiene general. Si se toca los ojos con las manos sucias, por ejemplo, puede transferir bacterias de la mano al ojo, inflamando la conjuntiva y provocando una infección.

Por eso, lavarse bien las manos a lo largo del día, especialmente después de ir al baño, es una de las mejores maneras de evitar un caso de conjuntivitis.

Conjuntivitis alérgica

Las alergias también pueden causar conjuntivitis. Algunos alérgenos, como la caspa de las mascotas, el polen, los ácaros del polvo y el moho, pueden irritar crónicamente la conjuntiva de los ojos, pero no provocar una infección contagiosa. En cambio, las reacciones alérgicas pueden causar síntomas comunes de conjuntivitis que no se transmiten a cuerpos extraños.

Afortunadamente, esta forma de conjuntivitis a veces es más fácil de remediar, ya que no existe riesgo de transmitir la infección a amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Conjuntivitis química

Los productos químicos como el cloro y el amoníaco pueden irritar los ojos y provocar un dolor intenso. Si no puede eliminar estos productos químicos irritantes de los ojos de forma rápida y completa, podría acabar sufriendo un caso agudo de conjuntivitis no contagiosa.

Este tipo de conjuntivitis es más común entre las personas que trabajan con productos químicos volátiles, pero también puede afectar a cualquiera que utilice limpiadores domésticos fuertes.

Conjuntivitis por lentes de contacto

Si no limpias bien tus lentes de contacto , pueden provocarte conjuntivitis. Si los usas durante demasiado tiempo, duermes con ellos puestos o no reemplazas el estuche con regularidad, pueden provocarte una reacción alérgica a los depósitos de proteínas acumulados.

Uno de los errores más comunes que cometen quienes usan lentes de contacto es olvidarse de programar recordatorios para reemplazar los lentes y el estuche. Dependiendo del tipo de lentes de contacto que uses, deberás cambiar los lentes a diario y el estuche al menos una vez al mes para evitar irritaciones e infecciones .

Conjuntivitis por maquillaje de ojos

Si usas maquillaje vencido, puedes exponer tus ojos a todo tipo de bacterias. Es una idea aterradora, pero es fácil evitarla si revisas las fechas de vencimiento de tus cosméticos. Una vez que el maquillaje de ojos caduque, tíralo y comienza con uno nuevo. Las bacterias que pueden crecer en los productos de maquillaje viejos son otra causa común de conjuntivitis.

Además, asegúrate de limpiar tus pinceles de maquillaje con regularidad y reemplazarlos cuando sea necesario. Estos pinceles pueden transferir bacterias a tus ojos, especialmente si los compartes accidentalmente con alguien que tiene conjuntivitis. Para mantener tus pinceles libres de gérmenes, puedes usar una solución especializada para limpiarlos.

¿Cuáles son los síntomas de la conjuntivitis?

La conjuntivitis puede hacer que los ojos se pongan rojos o rosados, por lo que a menudo se la llama conjuntivitis. Este cambio de color se produce debido a la inflamación de la conjuntiva de los ojos.

Además de los ojos enrojecidos o rosados, es posible que sientas algo de picazón cuando tienes conjuntivitis. Este síntoma es especialmente común si tienes una forma de conjuntivitis no infecciosa debido a alergias o sustancias químicas irritantes. En estos casos, los antihistamínicos o las lágrimas artificiales pueden ayudarte a aliviar el dolor.

La conjuntivitis también puede causar ojos llorosos. La secreción espesa o acuosa de un ojo infectado puede tener diferentes colores, como transparente, amarillo y verde, según la causa de los síntomas de la conjuntivitis.

Además, la conjuntivitis puede hacer que los ojos se hinchen, se formen costras y se formen costras alrededor de los párpados. La formación de costras alrededor de los párpados suele ser un síntoma de conjuntivitis bacteriana, lo que podría significar que necesitas tomar antibióticos para recuperarte por completo.

Por último, la conjuntivitis puede hacer que llore bastante. La irritación conjuntival persistente puede hacer que llore, y estas lágrimas suelen ir acompañadas de esa secreción desagradable que mencionamos antes.

¿Está usted en riesgo de desarrollar conjuntivitis?

Los factores de riesgo más importantes para la conjuntivitis son la edad, el uso de lentes de contacto y la higiene personal.

Los niños tienen más probabilidades de desarrollar conjuntivitis viral y bacteriana por una sencilla razón: los niños no siempre son buenos para mantener las manos quietas. Esto significa que cuando un niño tiene conjuntivitis, es probable que la contagie en la guardería o la escuela. Los adultos también suelen contraer conjuntivitis de sus hijos.

El uso de lentes de contacto también puede aumentar el riesgo de desarrollar conjuntivitis. Tanto si usa anteojos como lentes de contacto, priorice la salud y la higiene ocular para evitar transferir bacterias de sus manos a sus lentes de contacto o a sus ojos.

La higiene personal es el último factor que te pone en riesgo de contraer conjuntivitis. Si no te lavas las manos con regularidad, no te cortas las uñas cuando es necesario o no usas guantes cuando manipulas objetos con gérmenes, puedes exponerte a innumerables virus y bacterias.

Esto no sólo es riesgoso cuando se trata de conjuntivitis, sino que también dificulta mantenerse saludable en general.

Cómo reducir el riesgo de conjuntivitis

La forma más sencilla de evitar la conjuntivitis es mantener las manos limpias y evitar tocarse la cara o frotarse los ojos.

Para algunas personas, romper el hábito de frotarse los ojos es extremadamente difícil. Lo entendemos, especialmente si estás cansado o tienes alergias estacionales. Sin embargo, hacer todo lo posible para evitar frotarte los ojos, especialmente con las manos sin lavar, vale la pena para reducir el riesgo de conjuntivitis.

Además, le recomendamos encarecidamente que no comparta artículos de higiene personal como toallitas, pinceles de maquillaje y toallas de baño con otras personas. Compartir estos artículos es una de las principales formas de propagación de la conjuntivitis dentro de un hogar, lo que también puede significar que la infección se propagará a más personas fuera de su hogar.

Controlar las alergias también puede ayudarte a deshacerte de los síntomas de la conjuntivitis . Si estornudas, te picas los ojos o tienes síntomas que parecen los de un resfriado común junto con la conjuntivitis, como dolor de garganta, puede ser una señal de que las alergias son las verdaderas culpables.

Consiga alivio de la conjuntivitis

Afortunadamente, la conjuntivitis suele curarse en casa sin necesidad de medicación. Las compresas frías pueden ayudar, al igual que las gotas oftálmicas de venta sin receta. Si la conjuntivitis se debe a una infección bacteriana, un oftalmólogo también puede recetarle gotas oftálmicas antibióticas.

El tratamiento para la conjuntivitis causada por alergias generalmente consiste en tomar antihistamínicos y practicar una buena higiene para mantener las bacterias fuera de los ojos.

Si tiene conjuntivitis, no se estrese. Vale la pena hablar con su oftalmólogo u otro proveedor de atención médica para descartar una infección bacteriana, pero después de eso, su máxima prioridad es descansar y dejar que sus ojos se curen por sí solos. Es un proceso frustrante, pero volverá a la normalidad en poco tiempo.

Fuentes

Conjuntivitis: síntomas y causas | Mayo Clinic

Cómo prevenir la conjuntivitis (ojo rosado) | CDC

Conjuntivitis | Clínica Cleveland

Alergias: síntomas, reacciones, tratamiento y control | Cleveland Clinic