Gafas para la sensibilidad a la luz: 4 soluciones fáciles a tener en cuenta

¿Alguna vez has tenido dolor de cabeza, mareos, lagrimeo, picazón o ardor en los ojos después de un rato al sol o en el centro comercial de tu barrio? No eres el único. Todos estos son síntomas de sensibilidad a la luz y pueden arruinar un gran día al aire libre.

Aunque muchas personas padecen esta afección, la buena noticia es que existen formas de abordarla, incluida la utilización de gafas para la sensibilidad a la luz.

Si tienes una sensibilidad leve o grave a la luz, sigue leyendo para obtener más información sobre qué es la sensibilidad a la luz y qué la causa. Luego, analizaremos algunas posibles soluciones que podrían cambiar tu vida.

¿Qué es la sensibilidad a la luz?

La sensibilidad a la luz, también conocida como fotofobia o fotosensibilidad (foto significa luz en griego), describe un nivel de intolerancia a la luz. Esa luz puede provenir de fuentes naturales como la luz solar o la luz artificial de la pantalla del teléfono o la computadora, las farolas de la calle, los faros del automóvil o las luces interiores.

Todos somos sensibles a la luz hasta cierto punto y esa sensibilidad ayuda a nuestros ojos a adaptarse a las condiciones de luz cambiantes.

Para la mayoría de las personas, el exceso de luz brillante simplemente produce una leve fatiga visual, estrabismo temporal o esos otros síntomas oculares incómodos que mencionamos antes. Sin embargo, algunas personas experimentan dolor ocular extremo, mareos o dolores de cabeza (a menudo hasta el punto de una migraña) cuando se exponen a la luz brillante.

Teniendo en cuenta la cantidad de luz que hay en nuestro mundo moderno, tanto en interiores como en exteriores, esto es, cuanto menos, un inconveniente. Las personas que sufren una sensibilidad grave a la luz a menudo necesitan mantener las cortinas cerradas, evitar ir a lugares con mucha luz y limitar el tiempo que pasan frente a las pantallas, o corren el riesgo de quedar completamente incapacitadas durante un tiempo.

El uso de anteojos para la sensibilidad a la luz puede marcar una gran diferencia, sin importar el nivel de síntomas que experimentes. Exploraremos algunas opciones, pero primero, aclaremos un poco más las causas de la sensibilidad a la luz.

¿Qué causa la sensibilidad a la luz?

Fisiológicamente, la sensibilidad a la luz comienza con receptores de luz en la retina que transmiten una señal a través de vías específicas al cerebro. Mientras la investigación continúa, parece que este sistema combinado con otro llamado sistema de melanopsina crea una falsa sensación de mayor luminosidad que puede resultar dañina.

Curiosamente, las células que se activan y el nervio que envía la señal al cerebro no tienen nada que ver con la visión. Incluso las personas ciegas pueden sufrir migrañas debido a la luz intensa.

Las longitudes de onda azul, ámbar y roja parecen ser las que más dolor provocan a las personas sensibles a la luz. Por otro lado, las investigaciones demuestran que la luz verde puede tener efectos calmantes.

Existen muchas razones posibles por las que se puede desarrollar sensibilidad a la luz. Una de las más comunes son las migrañas, y como saben muchas personas que las padecen, las migrañas pueden causar sensibilidad a la luz y ser desencadenadas por ella.

Algunas otras causas de sensibilidad a la luz pueden incluir:

• Lesiones cerebrales traumáticas, incluida la conmoción cerebral

• Afecciones generales de salud como fibromialgia y epilepsia.

• Problemas de salud ocular como inflamación, ojos secos o conjuntivitis.

• Afecciones oculares más graves como cataratas , glaucoma , degeneración macular o retinitis pigmentosa.

• Algunas condiciones genéticas como el albinismo ocular y la aniridia

• Tomar ciertos medicamentos

• Mirar la pantalla de una computadora durante demasiado tiempo

• Conducir largas distancias

• Tener ojos de color claro, especialmente azules (aunque no todos los ojos azules son sensibles a la luz)

¿Se puede tratar la sensibilidad a la luz?

Existen algunas formas sencillas de reducir los efectos de la luz en los ojos cuando se tiene cierto control del entorno. Por ejemplo, se pueden elegir bombillas incandescentes en lugar de bombillas LED o fluorescentes, o incluso mejor, optar por la luz natural siempre que sea posible. También se pueden ajustar los ajustes de brillo de los dispositivos para atenuarlos.

De todos modos, vale la pena hacer estas cosas, pero no siempre tienes el control total de tu entorno.

Afortunadamente, existe otra forma de reducir los efectos de la fotofobia: invertir en gafas para la sensibilidad a la luz. Algunas de estas gafas para la migraña tienen lentes con un tinte de color rosa (lo que le da un nuevo significado al término “gafas de color rosa”), pero muchas no.

Echemos un vistazo a algunas de esas opciones alternativas para ojos sensibles a la luz.

4 tipos de gafas para la sensibilidad a la luz

Pair Eyewear ofrece varios tipos de anteojos que ayudan a abordar la sensibilidad a la luz. Cuál funcionará mejor para usted depende de sus actividades diarias.

Nota importante : si sufres de una sensibilidad extrema a la luz acompañada de dolor, siempre es mejor consultar a tu optometrista antes de invertir en gafas para fotofobia. Te realizarán las pruebas necesarias, comprobarán si tienes alguna afección subyacente y te recomendarán la mejor solución para ti. También pueden derivarte a un oftalmólogo si necesitas un tratamiento más especializado.

1. Gafas de sol

Si estás al aire libre, una solución rápida y obvia es un par de gafas de sol. Estas gafas sensibles a la luz limitan la luz que llega a tus ojos, reducen el deslumbramiento y, por lo general, también te brindan protección contra los dañinos rayos ultravioleta. Para una reducción aún mayor del deslumbramiento y un contraste de imagen más nítido, prueba las lentes polarizadas .

La gama de gafas de sol de Pair Eyewear te ofrece una selección de colores de montura y lentes, incluidos lentes reflectantes. Son antirreflejos, polarizadas y ofrecen protección contra los rayos UVA y UVB.

Las gafas de sol no funcionan bien en condiciones de poca luz o como gafas para interiores. Si las usas en interiores, tus ojos pueden adaptarse a las condiciones más oscuras, lo que, a su vez, puede hacerlos aún más sensibles a la luz.

Para comprar gafas de sol en Pair : comience a crear su Pair mirando nuestras opciones de gafas de sol personalizables, a partir de $60 .

2. Gafas de luz azul

Como tipo de anteojos para la sensibilidad a la luz, los anteojos de luz azul están diseñados específicamente para evitar que la luz en ese rango azul de longitudes de onda dañinas llegue a sus ojos. Son una buena solución si pasa mucho tiempo frente a la computadora.

Además de causar migrañas, la luz azul altera los patrones de sueño al interferir en la producción de melatonina, la hormona del sueño. Esto no es malo durante el día, cuando queremos concentrarnos, pero por la noche, la mente y el cuerpo necesitan descansar. Los anteojos que bloquean la luz azul protegen tanto los ojos como el sueño.

Los filtros de luz azul se pueden aplicar a anteojos con o sin prescripción médica. Algunos tienen un tinte amarillo, pero los anteojos de luz azul de Pair no lo tienen.

Para comprar anteojos con filtro de luz azul en Pair : selecciona la actualización de lentes con filtro de luz azul por $49 cuando personalizas tu armazón base . Los armazones base comienzan desde $60.

3. Lentes sensibles a la luz

Son una excelente opción si usas anteojos recetados y sueles moverte entre espacios interiores y exteriores durante el día. Cuando tus anteojos tienen lentes que responden a la luz , solo necesitas llevar un par para estar cubierto en todas las condiciones de luz.

Los lentes de transición o sensibles a la luz se ven transparentes cuando estás en interiores. Cuando se exponen a una luz brillante, los lentes de los anteojos se oscurecen para crear anteojos tintados. Estos protegen tus ojos de manera similar a los anteojos de sol y también ofrecen protección UV.

Luego, cuando pasas a condiciones de menor luz, las lentes se vuelven a aclarar para que puedas ver fácilmente, sin importar qué tan oscuro esté.

Para comprar anteojos de transición en Pair : Cuando esté armando su Pair, elija lentes que respondan a la luz (+$149) en la página de Actualización de lentes.

4. Blusas para el sol

Sun Tops, un concepto exclusivo de Pair Eyewear, se colocan magnéticamente sobre sus anteojos recetados habituales y los convierten en anteojos de sol en un instante. Estos anteojos para sensibilidad a la luz bloquean gran parte del resplandor y también ofrecen protección contra los rayos UV.

Las gafas de sol Sun Tops son extremadamente ligeras, lo que las hace fáciles de llevar si estás en constante movimiento, y vienen en una variedad de colores de marcos y lentes para adaptarse a tu estilo de vida y personalidad. Están hechas para el par específico de monturas Base que elijas, por lo que se ajustan perfectamente y parecen gafas de sol normales.

Si quieres tener a mano un par de opciones, tal vez una Sun Top y una Top Frame normal, considera un estuche para anteojos o un estuche para Top Frame para mantenerlas seguras. Puedes agregarlas a tu carrito en cualquier momento antes de pagar.

Para comprar Sun Tops en Pair : Mientras construyes tus anteojos Pair, elige tus marcos superiores de la colección Sun Top .

¿Por qué elegir Pair Eyewear?

Pair ofrece una gama de gafas que se adaptan a todo tipo de rostros y son muy personalizables. Estas son algunas de las características que distinguen a Pair de otros minoristas en línea:

• Los marcos base se complementan con nuestras magníficas colecciones de marcos superiores. Los marcos superiores se adhieren magnéticamente al marco base y vienen en una amplia gama de opciones para mostrar tu personalidad. Elige entre nuestras colecciones clásicas, ediciones limitadas y colaboraciones.

• Atendemos todo tipo de prescripciones, desde las que no requieren receta médica hasta las monofocales , pasando por las progresivas y las de lectura .

• Los marcos de los pares están hechos de acetato de celulosa y algunos diseños cuentan con elegantes patillas de metal para una apariencia superior. Nuestras lentes estándar están hechas de policarbonato resistente a los impactos y a los rayones. Ambos materiales son resistentes y están hechos para durar.

• Todas nuestras gafas vienen de serie con un revestimiento antirreflejo para reducir el deslumbramiento y proteger tus ojos.

• Si el total de su pedido es más de $45, obtendrá envío gratuito estándar a cualquier lugar dentro de los EE. UU.

• Si por alguna razón no está satisfecho con su par cuando llega a su puerta, puede aprovechar nuestra garantía de 30 días para cambiarlo o devolverlo para obtener un reembolso.

Las gafas para la sensibilidad a la luz hacen que cada día sea más fácil

La sensibilidad a la luz es un problema muy real, especialmente si su afección es lo suficientemente grave como para provocar migrañas. Tiene varias causas diferentes y puede afectar su vida si no se trata.

Una forma de solucionarlo es invertir en gafas para la sensibilidad a la luz. En Pair Eyewear , ofrecemos una variedad de opciones que incluyen gafas de sol, gafas con filtro de luz azul, lentes sensibles a la luz y monturas con clip.

Si no está seguro de cuál será el mejor para usted, consulte con su oftalmólogo. No hay razón para pasar un día más preocupándose por la luz brillante. ¡Usted merece vivir la vida al máximo!