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Ojos vidriosos: causas, síntomas y tratamiento
Cuando sus ojos adquieren una apariencia vidriosa, es posible que se pregunte qué está pasando y si tiene algo de qué preocuparse.
Afortunadamente, los ojos vidriosos son un problema relativamente común que puede deberse a algo tan simple como una leve deshidratación o fatiga visual digital. Aun así, conviene conocer las principales causas y tratamientos para este problema y así tener tranquilidad.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los ojos vidriosos.
¿Qué son los ojos vidriosos?
El término "ojos vidriosos" se refiere a la aparición de una mirada vidriosa, desenfocada o llorosa. La causa subyacente puede ser desde una afección ocular hasta algo mucho más leve.
¿Cuáles son las causas de los ojos vidriosos?
Los ojos vidriosos tienen muchas causas comunes, incluidas todas las siguientes:
Consumo de alcohol
Beber alcohol puede dar a los ojos un aspecto brillante y desenfocado. Esto ocurre especialmente cuando se bebe en exceso, lo cual puede afectar el cerebro y el sistema nervioso central, alterando la apariencia de los ojos.
Nunca es buena idea beber en exceso, ya que puede causar mucho más que ojos vidriosos y visión borrosa. Disfruta siempre del alcohol con responsabilidad.
Deshidración
No beber suficiente agua puede resecar e irritar los ojos, especialmente en casos de deshidratación grave. Esto se debe a que, al no beber suficiente líquido, los ojos reducen la producción de lágrimas.
Como puedes imaginar, beber mucha agua es la mejor manera de evitar este problema. Además, puedes evitar los molestos efectos secundarios de la deshidratación usando gotas oftálmicas de venta libre. Sin embargo, el agua es la principal solución.
Alergias
Las alergias estacionales pueden provocar picazón y lagrimeo en los ojos, lo que puede dar lugar a un aspecto vidrioso.
Si sabe que tiene una reacción a alérgenos específicos, considere tomar medicamentos de venta libre o con receta para controlar los síntomas. En ocasiones, la inmunoterapia puede ser especialmente útil para personas con alergias estacionales más graves.
Si cree que podría tener los ojos vidriosos debido a alergias estacionales, le recomendamos consultar con un alergólogo y un especialista en salud visual, como un oftalmólogo. Así, podrá obtener información sobre cómo cuidar sus ojos y cómo abordar sus alergias en general.
Conjuntivitis
La conjuntivitis es una infección altamente contagiosa que puede causar picazón en los ojos y ojos brillantes. También se caracteriza por secreción, enrojecimiento y otros síntomas molestos, como lagrimeo.
La conjuntivitis viral suele desaparecer por sí sola, pero la bacteriana puede requerir antibióticos para evitar una infección más grave u otros problemas de salud. Dado que esta infección ocular es muy contagiosa, es fundamental evitar compartir cualquier objeto que entre en contacto con los ojos con otras personas del hogar durante la recuperación, como toallas, brochas de maquillaje, etc.
Herpes
El herpes ocular es una enfermedad ocular que puede causar ojos brillantes, visión borrosa e incluso dolor ocular. A diferencia de otras formas de herpes, requiere tratamiento inmediato por parte de un oftalmólogo.
Si cree que podría tener herpes ocular, no espere para recibir la atención necesaria. Este problema ocular puede causar complicaciones si no se atiende de inmediato.
Enfermedad de Graves
La enfermedad de Graves es una afección que puede provocar que los ojos se abulten y adquieran una apariencia vidriosa.
Si cree que podría tener esta afección, es importante programar una revisión con su médico. La enfermedad de Graves es una enfermedad autoinmune que puede tener un impacto sistémico en el cuerpo y causar otros problemas relacionados con la glándula tiroides.
Hipoglucemia
La hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en la sangre) también puede dar a los ojos una apariencia vidriosa. Sin embargo, este síntoma de hipoglucemia suele desaparecer al ingerir carbohidratos.
Si sufres regularmente de niveles bajos de azúcar en la sangre y síntomas relacionados, como ojos vidriosos, conviene consultar con tu médico. La diabetes podría ser la causa de tus bajadas de azúcar en la sangre.
Ojos secos
La sequedad ocular es un problema común, a menudo causado por mirar una pantalla durante demasiado tiempo. Usar una computadora u otro dispositivo digital durante un tiempo prolongado puede reducir la frecuencia con la que parpadeas, lo que disminuye la lubricación ocular.
Como resultado, mirar la pantalla del ordenador durante horas puede resecar los ojos y darles una apariencia vidriosa. Afortunadamente, esta causa de ojos vidriosos es bastante fácil de solucionar; probablemente solo necesites un descanso del ordenador y dormir bien por la noche.
Si sufre de sequedad ocular con frecuencia, quizás sea hora de consultar con un optometrista u oftalmólogo. Es posible que exista otro problema subyacente que origine su sequedad ocular crónica.
¿Cómo se tratan los ojos vidriosos?
En algunos casos, el vidrio en los ojos desaparece por sí solo. Sin embargo, si sus ojos se ven vidriosos con frecuencia, podría necesitar tratamiento.
Así es como podría ser el proceso de tratamiento para los ojos vidriosos:
Un examen de la vista
Si sus ojos suelen tener una apariencia vidriosa, lo primero que debe hacer es programar una cita con el oftalmólogo. Una revisión de la vista le permitirá comprender mejor la causa de su apariencia.
Lo más probable es que su oftalmólogo le realice una serie de pruebas diagnósticas para examinarle los ojos detenidamente y asegurarse de que no padezca una enfermedad ocular como cataratas o glaucoma. Si sus ojos están relativamente sanos, podría investigar otras posibles causas de su aspecto vidrioso.
En algunos casos, un oftalmólogo podría recomendar tratamientos de venta libre para el vidrio ocular, como gotas para aliviar la sequedad. También podría recomendarle que pase menos tiempo con sus dispositivos digitales y se mantenga hidratado.
Sin embargo, si usted padece de una afección subyacente, es posible que su optometrista lo derive a un oftalmólogo , que se especializa en tratamientos más intensivos y cirugías oculares.
¿Cómo prevenir los ojos vidriosos?
Los ojos vidriosos no siempre se pueden prevenir sin la ayuda de un profesional de la salud ocular.
Sin embargo, hay algunos pasos que puedes seguir para abordar algunas de las causas más comunes de ojos vidriosos:
Limitar el tiempo frente a la pantalla
Como mencionamos anteriormente, mirar una pantalla durante demasiado tiempo puede reducir la cantidad de veces que parpadeas, lo que hace que tus ojos se sequen, irriten e incomoden, y a veces también les da un aspecto vidrioso.
Si puede, limite el tiempo que pasa con dispositivos digitales para evitar la fatiga visual y otros problemas como la visión vidriosa. Esto puede ser difícil en la era digital, pero incluso un breve descanso después de 20 minutos de trabajo frente a la pantalla puede marcar una gran diferencia.
Limite el consumo de alcohol
El alcohol puede perjudicar tu salud en general, especialmente si bebes en exceso. Si tienes problemas con el abuso del alcohol, busca ayuda inmediata de tus seres queridos y profesionales. Lidiar con una adicción a una sustancia como el alcohol puede ser extremadamente difícil, pero vale la pena para llevar una vida más sana y equilibrada.
Si bebes con más frecuencia, pero aun así notas que el alcohol afecta negativamente tu vida, considera tomarte un descanso de unos meses. Comprueba si abstenerte de beber alcohol mejora tu salud visual y general. Te sorprenderán los resultados.
Mantente hidratado
La deshidratación puede causar sequedad ocular, sequedad bucal y otros síntomas molestos. Si no bebe suficiente agua, podría experimentar estos síntomas a diario.
Beber suficiente agua es la mejor manera de mantenerse hidratado y evitar la sequedad y la sensación de ojos vidriosos. Ten a mano una botella de agua reutilizable para adquirir el hábito de hidratarte. Una vez que bebas agua con regularidad, podrías notar que tus ojos se sienten mucho mejor y se ven menos vidriosos a lo largo del día.
Revise sus ojos regularmente
Siempre es recomendable hacerse un examen de la vista al menos una vez al año. Un examen de la vista le permitirá obtener una receta actualizada para anteojos y lentes de contacto, y también le dará la tranquilidad de saber que tiene una salud ocular impecable.
Cuando tenga su próxima cita con el oftalmólogo, considere comprar un nuevo par de gafas en línea en lugar de comprarlas en la tienda. Así, ahorrará dinero, accederá a nuevos estilos de gafas e importará su descripción directamente a su cuenta de Pair Eyewear para un proceso fácil y ágil.
Mantenga sus ojos sanos
El cuidado de los ojos es cuidado personal: aquí creemos firmemente en eso.
El cuidado diario de los ojos puede ser tan sencillo como beber abundante agua y dejar de usar pantallas. Visitar regularmente a su oftalmólogo y tratar problemas como alergias o infecciones oculares también son parte fundamental de su rutina de cuidado ocular. Con estos hábitos, podrá mantener sus ojos sanos y con un aspecto saludable.
Si está listo para un nuevo par de anteojos, consulte nuestra selección completa de Base Frames .
Fuentes:
Conjuntivitis: síntomas y causas | Mayo Clinic
Herpes ocular: Síntomas y tratamiento | Clínica Cleveland