Desde dificultar la comodidad hasta interferir con su capacidad para usar lentes de contacto, no hay molestia comparable con la picazón y sequedad en los ojos.

Si sientes constantemente algo en el ojo o sufres de costras y descamación alrededor de las pestañas y los párpados, podrías tener síntomas de blefaritis . Por suerte, es una afección muy tratable.

¿Qué es la blefaritis?

La blefaritis es una afección causada por la inflamación de los párpados. Generalmente, se presenta en ambos ojos y afecta las glándulas sebáceas de la base de las pestañas. Estas glándulas se obstruyen, causando irritación, enrojecimiento e inflamación.

La blefaritis presenta muchos síntomas, como ojos llorosos, rojos, hinchados o con picazón . La piel alrededor de los ojos puede presentar costras o descamación, similar a la caspa en las pestañas. Parpadear con más frecuencia o notar que los párpados tienden a pegarse al parpadear también pueden ser signos de esta afección.

Existen diferentes tipos de blefaritis, como la blefaritis posterior, la blefaritis anterior y la blefaritis crónica. La buena noticia es que no suele afectar la vista ni es contagiosa.

¿Debería consultar a un médico?

Dado que el tratamiento de la blefaritis es bastante sencillo, puede probar opciones de tratamiento sencillas en casa antes de consultar con su médico. Sin embargo, si nota que los síntomas no mejoran o empeoran, podría valer la pena consultar con su oftalmólogo para asegurarse de que no haya nada más.

Los síntomas de la blefaritis también pueden ser indicativos de otras afecciones de la piel, como un orzuelo o infecciones incluso más graves, por lo que si mejorar la higiene de los párpados no ayuda, es posible que haya otro culpable.

Como se mencionó, la blefaritis crónica es bastante común, por lo que los brotes recurrentes no son necesariamente algo de qué preocuparse (aunque son irritantes).

En este caso, su profesional de la salud puede recetarle un esteroide o antibióticos orales para ayudar con esto y evitar que una infección bacteriana o conjuntivitis se añada a la inflamación existente.

¿Cómo tratar la blefaritis en casa?

Los remedios caseros para la blefaritis pueden ser muy efectivos . Dado que no se necesitan herramientas complicadas, el cuidado en casa suele ser una excelente manera de abordar los síntomas.

1. Compresas calientes

Para aplicar una compresa tibia, solo necesita una toallita y agua tibia. Sumerja la toallita limpia en el agua y colóquela sobre los párpados cerrados. Esto ayuda a aflojar las costras o acumulaciones y puede aliviar la irritación causada por la hinchazón de los párpados.

Apoya la toallita sobre los ojos hasta que se enfríe o te resulte incómoda. Puedes repetir este proceso si lo deseas o pasar al siguiente paso.

2. Limpie el área (con cuidado)

Después de aplicar la compresa tibia, es hora de limpiarse los ojos. Haga esto después de la compresa tibia, ya que la toallita habrá aflojado la piel descamada o las costras, lo que le permitirá limpiarlas suavemente sin irritar más la zona.

Diluye el champú para bebés y úsalo para limpiar suavemente los párpados con una toallita limpia o un hisopo de algodón. El champú para bebés está específicamente formulado para evitar la irritación de los ojos y la piel, por lo que es ideal para el cuidado ocular.

Repita el proceso de una compresa tibia y una limpieza suave de dos a cuatro veces al día .

3. Lágrimas artificiales

Las lágrimas artificiales son gotas oftálmicas de venta libre que pueden tratar los síntomas de la blefaritis. No curan la enfermedad en sí, pero pueden reducir el enrojecimiento, la hinchazón y la picazón. Es recomendable usar lágrimas artificiales sin conservantes para reducir la probabilidad de irritación adicional. La mayoría de estas gotas oftálmicas se pueden usar con la frecuencia necesaria.

Además de simplemente hacerte sentir mejor, la reducción de los síntomas significa menos tentación de frotarte y rascarte. Esto se traduce en menos irritación y minimiza el riesgo de provocar algún tipo de infección o enfermedad ocular al introducir bacterias de las manos en tus sensibles ojos.

4. Minimizar la irritación

Como ocurre con todas las afecciones oculares inflamatorias , es fundamental aliviar la zona afectada por la blefaritis. Evite usar cualquier producto en los ojos que pueda irritarlos u obstruir sus glándulas sensibles.

Esto significa no usar maquillaje de ojos ni, idealmente, lentes de contacto. Si es necesario , aplícalo con un aplicador limpio y asegúrate de eliminar cualquier resto al final del día con un exfoliante suave para párpados.

5. Remedios naturales

De forma aislada, cambiar tu dieta o usar aceites naturales probablemente no curará ningún tipo de dermatitis, pero en combinación con los pasos anteriores, puede promover procesos que te ayuden a mejorar más rápido.

También puede controlar la inflamación con cambios en su dieta. Por ejemplo, los suplementos ricos en ácidos grasos omega-3 pueden contribuir a la salud glandular.

Se cree que el aceite de árbol de té es un antiséptico natural, y existe evidencia de que el champú formulado con él ayudó a tratar los síntomas de la disfunción de las glándulas de Meibomio . Como con cualquier tratamiento, si experimenta efectos secundarios, suspenda lo que esté haciendo inmediatamente y consulte con un oftalmólogo.

¿Cuánto tiempo se tarda en curar la blefaritis?

Si lleva un tiempo intentando curar su blefaritis y no ha visto resultados, es posible que su ojo seco tenga otra causa. La descamación y el picor ocular también pueden deberse a una alergia a las gafas , por ejemplo.

Si tiene inquietudes sobre la salud de sus ojos, siempre vale la pena hablar con su optometrista u oftalmólogo.

El resultado final

Aliviar los síntomas de la blefaritis suele ser muy sencillo. Es algo que se puede aliviar desde la comodidad del hogar con solo un poco de agua tibia.

Cuanto antes aborde el problema, más rápido desaparecerá y menos probable será que experimente complicaciones derivadas de la inflamación del párpado sin tratar. Aunque la blefaritis generalmente se puede controlar en casa, no dude en consultar a su médico si los síntomas persisten.

Fuentes:

Blefaritis | Clínica Mayo

Blefaritis | Biblioteca Nacional de Medicina

Comparación del efecto del champú de aceite de árbol de té con el champú habitual para párpados en el tratamiento de la disfunción de las glándulas de Meibomio | Revista Americana de Oftalmología

Diagnóstico y tratamiento de la blefaritis: la perspectiva de un optometrista | Biblioteca Nacional de Medicina