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Consejos prácticos: Cómo medir la distancia pupilar con precisión
Pedir gafas online es rápido, sencillo y divertido, pero necesitarás una receta precisa para conseguir el par perfecto.
La distancia pupilar (DP) es clave para el éxito al comprar unas gafas nuevas, pero no siempre aparece en la tarjeta de prescripción de la óptica. Esto significa que podría necesitar medir la distancia entre la pupila del ojo izquierdo y la del ojo derecho para conseguir unas gafas graduadas que le queden bien.
La DP es muy importante. Una medición incorrecta puede resultar en gafas que no se sientan bien e incluso causar dolores de cabeza y visión borrosa. No dejes que esto te estrese: Pair está aquí para ayudarte a aprender sobre mediciones de DP precisas y precisas.
¿Qué es la distancia pupilar?
La distancia pupilar , o DP, mide la distancia entre los centros de cada pupila. Generalmente se mide en milímetros y, en la mayoría de los casos, es una parte estándar de un examen ocular.
Para los adultos, la distancia pupilar promedio, o PD promedio, está entre 54 y 74 milímetros.
Si un oftalmólogo mide su DP, verificará tanto la DP binocular, la distancia entre el centro de su pupila derecha y el centro de su pupila izquierda, como la DP monocular, la distancia desde los centros de cada pupila hasta el puente de su nariz.
Si es necesario, también pueden comprobar tu DP cercana y tu DP lejana, que miden la distancia entre tus pupilas cuando miras algo cercano y lejano, respectivamente.
La DP binocular suele ser la única medida necesaria para las lentes graduadas típicas. La DP monocular se utiliza para graduaciones más especializadas. En este artículo, nos centraremos en la DP binocular.
¿Por qué es importante medir la distancia pupilar?
Una medición correcta de la distancia pupilar le ayuda a obtener unas gafas que cumplan con sus necesidades. Una medición precisa de la distancia pupilar (DP) coloca el centro de sus lentes graduados directamente en línea con sus pupilas, lo que garantiza que esté mirando a través de la parte correcta de sus lentes. Esto le ayuda a evitar molestias como fatiga visual , visión borrosa y dolores de cabeza.
Sobre todo, una medición incorrecta de la DP puede dificultar la visión a través de las gafas. Este problema puede ser, en el mejor de los casos, un inconveniente y, en el peor, un riesgo. Una visión nítida es necesaria para actividades como conducir, y una medición incorrecta de la DP podría ponerte en peligro. Esta es una razón más para garantizar una precisión del 100 %.
En definitiva, la distancia pupilar es tan importante como los detalles generales de su graduación. Sin ella, podría usar gafas graduadas que, por lo demás, serían perfectas, pero que, aun así, empeorarían su visión.
Cómo medir la distancia pupilar
Puedes acudir a un oftalmólogo para que te mida la distancia pupilar, pero también puedes hacerlo en casa. Hay algunas maneras rápidas y sencillas de medirla, ya sea solo o con la ayuda de un amigo o familiar.
Utilice una regla milimétrica
Si tienes una regla milimétrica y un espejo cerca, tienes todo lo necesario para crear una regla de DP casera. Asegúrate de estar en un lugar bien iluminado y sujeta la regla contra la línea de las cejas. Cierra el ojo derecho y coloca la marca de 0 mm frente al ojo izquierdo, centrándola en la pupila.
Ahora mide la distancia entre tus pupilas izquierda y derecha. Sostén la regla firmemente y abre el ojo derecho, cerrando el izquierdo al mismo tiempo. Encuentra la medida en milímetros en la regla que se alinea con tu pupila derecha, justo en el centro.
Este número es tu distancia pupilar y, si ya tienes una receta de un optometrista, puedes usarla para pedir tus nuevos anteojos de inmediato.
Utilice una aplicación
Si no tienes una regla a mano, no te preocupes; puedes medir tu DP con una aplicación gratuita o una herramienta en línea. Las aplicaciones para medir la visión son fáciles de usar y te permiten obtener una medición rápida y precisa con la cámara de tu teléfono.
Obtenga una medición profesional
Un óptico profesional es la persona indicada para ayudarle con las medidas que necesita para sus gafas. Dado que la medición de la DP es parte habitual de un examen de la vista, le recomendamos esperar a su próxima cita para obtener la prescripción más precisa .
¿Necesita mediciones de DP monoculares o binoculares?
La mayoría de las prescripciones requieren solo una medición de DP binocular, en lugar de una sola DP para cada ojo. La DP binocular o dual es la norma, pero conviene consultar con su oftalmólogo sobre la naturaleza de su prescripción antes de optar por la DP binocular.
¿Qué pasa si su DP no está en su receta?
Al finalizar su examen de la vista, su oftalmólogo le entregará una tarjeta de prescripción actualizada, que generalmente incluye todo lo necesario para pedir gafas en línea. Sin embargo, en ocasiones, el consultorio de su oftalmólogo podría olvidar imprimir la prescripción en la tarjeta o omitirla por otras razones.
Si no encuentra su DP en su tarjeta de prescripción, comuníquese con su clínica oftalmológica. Probablemente tengan la medición de su último examen de la vista en sus archivos y puedan enviársela.
¿Qué pasa si compras unas gafas con la PD incorrecta?
Los errores ocurren y es fácil equivocarse accidentalmente con alguno de los detalles de su receta al pedir anteojos en línea.
Lo entendemos, por eso ofrecemos devoluciones gratuitas en todo lo que pidas. Si tus gafas no te quedan bien o no te quedan como deberían, con gusto te reembolsaremos el dinero. Después, puedes revisar tus valores y pedir unas gafas que se ajusten perfectamente a tu graduación.
Cómo elegir las gafas adecuadas para ti
Una vez que tengas tu distancia pupilar y otras medidas necesarias, es hora de elegir tus gafas. Pair facilita todo el proceso con pruebas virtuales y una gran variedad de opciones. Aquí te explicamos cómo hacer que comprar gafas sea lo más sencillo y divertido posible.
Conozca sus otras medidas esenciales
Elegir la talla de montura y el tipo de lente adecuados son solo dos aspectos a considerar para elegir las gafas perfectas. Para acertar, probablemente necesitará una recomendación de su médico y medidas precisas de la cabeza.
Pair simplifica la elección de la talla de gafas con medidas fáciles de leer. Consulta estas cifras, que encontrarás en cada página de nuestros productos, para saber si un par te quedará bien.
Conozca su estilo
Las gafas son mucho más que solo accesibilidad. Pueden mejorar tu look al instante y hacerte sentir como una nueva versión de ti mismo. Por eso te animamos a que te tomes tu tiempo, aproveches al máximo nuestra función de prueba virtual y explores todos los estilos que ofrece Pair.
Dale a tus gafas un toque aún más personal con nuestras monturas superiores magnéticas. Estos accesorios únicos se ajustan perfectamente a la montura base, dándoles un nuevo look. Incluso puedes usar nuestras monturas superiores para cambiar de gafas a gafas de sol al instante.
Guarde su receta para más tarde
Si nos pide unas gafas, estamos seguros de que volverá a comprarlas. Por eso, le recomendamos guardar su receta en su cuenta de Pair. Puede consultarla y actualizar los datos cuando lo necesite. Así, siempre tendrá a mano la información de su receta.
Mide tu PD para encontrar el par perfecto
La distancia pupilar puede parecer insignificante, pero puede marcar la diferencia entre unas gafas cómodas y la fatiga visual constante. Si nota que algo no está bien con su graduación, consulte con su oftalmólogo y asegúrese de que la distancia pupilar sea correcta.
Puede utilizar los sencillos pasos que describimos para medir la DP en casa, pero nunca está de más incluir a su oftalmólogo en el proceso, especialmente si ha tenido problemas con prescripciones inexactas en el pasado.
Visita la tienda Pair ahora para elegir tus nuevas gafas y mejorar tu look al instante. Recuerda añadir monturas de alta gama a tu pedido para tener muchas opciones que combinen con cualquier look. Con Pair, hay gafas para cada estado de ánimo y momento.
Fuentes:
Fatiga visual: síntomas y causas | Clínica Mayo
Distancia pupilar: qué significa y cómo medirla | Clínica Cleveland
Cómo leer una receta de anteojos | Academia Americana de Oftalmología