¿Por qué mis nuevas gafas me marean? Qué hacer

A veces, cuando te compras unas gafas nuevas, se abre un mundo nuevo en cuanto te las pones. A veces, ocurre lo contrario: de repente, la visión se vuelve (aún más) borrosa.

También podrías experimentar otros síntomas físicos y preguntarte qué te pasa; por ejemplo, "¿Por qué mis gafas nuevas me marean?". Antes de llamar a tu oculista para quejarte, respira hondo.

La clave es no entrar en pánico. Es normal que tu cuerpo tarde un tiempo en adaptarse a tus nuevas gafas graduadas.

Antes de que regreses corriendo a tu optometrista, analicemos qué esperar durante ese período de adaptación y por qué ocurre. También hablaremos sobre qué puedes hacer para acelerar el proceso y cuándo deberías volver a tu oftalmólogo.

¿Por qué mis nuevas gafas me marean?

Las gafas nuevas mejoran la visión. Los errores de refracción, los problemas de visión más comunes que se abordan con gafas graduadas, ocurren cuando la luz no llega correctamente a la retina. Esto puede deberse a que el globo ocular tiene una forma diferente, la córnea es más plana de lo normal o el cristalino es más grueso, lo que dificulta que la luz llegue a la retina.

Tanto si es la primera vez que usas gafas como si llevas un par de años usando las tuyas, tus ojos y tu cerebro se han acostumbrado a una forma particular de procesar lo que ves. Las nuevas gafas graduadas cambian la forma en que la luz se capta y se envía de vuelta a la retina, que a su vez la envía al cerebro en forma de señales eléctricas.

Actualmente, estás acostumbrado a cómo tus ojos captan la luz y cómo tu cerebro la interpreta, incluso si está borrosa. Entonces, te compras unas gafas nuevas. De repente, puedes ver con claridad, algo a lo que tus ojos y tu cerebro no están acostumbrados.

Quizás sufres de miopía y acabas de comprar unas gafas de graduación más alta para conducir. O quizás has desarrollado presbicia recientemente y ahora usas gafas para leer o lentes progresivas. ¿Necesitas gafas para practicar tu deporte favorito al aire libre? Podrías invertir en unas gafas de sol graduadas.

Sea como sea, es normal sentirse raro al usar gafas nuevas por primera vez. Esto es lo que puede causar mareos:

• Tus primeras lentes graduadas

• Nuevas lentes graduadas con mayor potencia óptica para corregir el empeoramiento de la visión.

• Un tipo de lente diferente, como pasar de gafas monofocales a bifocales o lentes progresivas

• Una nueva forma de lente con una curvatura diferente a la de sus lentes anteriores, por ejemplo, si cambia de gafas cuadradas a redondas.

• Diferentes materiales de lentes , como cambiar de policarbonato a lentes de alto índice a medida que su prescripción se hace más fuerte

• Una nueva forma o tamaño de marco que se adapta de manera diferente a tu rostro

• Un cuadro que pesa un poco más o un poco menos que el anterior

• Protección solar o filtro de luz azul

Las gafas de luz azul no deberían marearte, así que, si te marean, contacta con el fabricante o con tu óptico para obtener más opciones. Tus músculos oculares podrían necesitar tiempo para adaptarse a tus nuevas lentes, pero los filtros de luz azul no deberían dificultarlo.

Sin embargo, mientras estás ocupado adaptándote, es posible que experimentes algunos efectos secundarios.

Síntomas que se pueden esperar de unas gafas nuevas

Si se pregunta por qué sus nuevas gafas le causan mareos, no está solo. Durante el periodo de adaptación a una nueva graduación, algunas personas experimentan mareos o visión borrosa (los efectos secundarios más comunes) y/o varios otros síntomas:

• Cansancio ocular, que puede provocar fatiga.

• Visión borrosa, lo que dificulta ver con claridad.

• Distorsión, donde los objetos parecen ondulados o deformados.

• Efecto pecera, donde tu mundo parece curvado en los bordes

• Una especie de mareo por movimiento, mientras tu cuerpo ajusta su relación con el espacio que te rodea.

• Vértigo o sensación de desequilibrio e inestabilidad al estar de pie.

• Dificultad con la percepción de profundidad, lo que dificulta juzgar la distancia.

Lo más probable es que tus nuevas gafas incluso puedan causarte dolores de cabeza o náuseas, algo que a nadie le gusta.

Estos síntomas también pueden deberse a afecciones no relacionadas con las gafas, como una infección del oído interno o vértigo. Si sospecha que está enfermo, consulte a su médico.

¿Cuánto tiempo puede marearse un par de gafas nuevas?

El tiempo que tarda el cuerpo en adaptarse a las nuevas gafas varía. Sin embargo, en promedio, la mayoría de las personas experimentan síntomas durante unos días o hasta un par de semanas antes de que la situación se estabilice.

Sin embargo, si tiene astigmatismo o está cambiando de anteojos monofocales a bifocales o lentes progresivos, puede llevar un poco más de tiempo, posiblemente hasta un mes.

Continúe con el tratamiento por un tiempo, pero si los síntomas persisten durante mucho más tiempo, le recomendamos consultar con su oftalmólogo. La excepción son los dolores de cabeza. Si los experimenta durante más de unos días, programe una cita cuanto antes.

Es posible que sus gafas graduadas no sean las correctas; esto suele ocurrir cuando intenta usar una graduación incorrecta y desactualizada. Para corregirlo, deberá acudir a su médico para un nuevo examen de la vista . Después, puede desechar sus gafas viejas (o las nuevas con la graduación anterior) y optar por unas con una graduación nueva, probablemente más alta.

Además, el lugar donde colocas tus anteojos puede hacer una diferencia sorprendentemente grande, especialmente si usas lentes bifocales o progresivos, que requieren medidas precisas.

Cómo acostumbrarse a sus nuevas gafas

Nadie podría culparte por frustrarte si tus nuevas gafas te marean. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para apoyar tu cuerpo mientras se adapta.

• Tenga paciencia y persevere. Es posible que sus ojos necesiten acostumbrarse a usar gafas nuevas en unos días.

• Use gafas por la mañana. Al adaptarse a sus nuevas gafas, el mejor momento para usarlas es por la mañana, antes de que sus ojos se fatiguen.

• Cuide bien sus ojos tomando descansos regulares para que descansen. Duerma bien y beba mucha agua para mantenerse hidratado.

• Tenga cuidado con los mareos. Si se siente mareado o desorientado, no conduzca, no intente usar las escaleras y no se ponga en una situación peligrosa donde pueda lesionarse.

• ¡Disfruta de tus gafas! Si las pides en Pair Eyewear, empezarás seleccionando una montura base . Después, podrás elegir entre una amplia gama de monturas superiores que se adapten a tu estado de ánimo, personalidad o estilo. ¿Por qué limitarte a unas gafas cuando puedes tener unas que brillen o parezcan obras de arte ? ¿Por qué conformarte con un solo estilo de montura cuando puedes tenerlas todas?

Nota importante: Al comprar gafas en línea, asegúrese de introducir correctamente la graduación y la distancia pupilar (la distancia entre las pupilas). Con tantos números, o en un momento de distracción, es fácil equivocarse.

¿Te marean tus gafas nuevas? No te asustes.

Al comprar gafas nuevas, es normal sentirse un poco extraño. Tanto los ojos como el cerebro necesitan tiempo para acostumbrarse a una nueva forma de ver el mundo. Puede que te preguntes durante un tiempo: "¿Por qué mis gafas nuevas me marean, me dan náuseas o me cansan?".

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