Presión detrás de los ojos: 8 causas y tratamiento

Si nota presión detrás de los ojos, quizás se pregunte cuáles podrían ser las causas. Hay muchos factores que pueden causar molestias en los ojos, desde molestias cotidianas leves hasta afecciones oculares más graves.

A continuación, te brindaremos una imagen más clara de las principales causas de la presión detrás de los ojos y te ayudaremos a determinar tu próximo paso para buscar el alivio que necesitas.

¿Cuáles son las causas comunes de la presión detrás de los ojos?

Si siente presión detrás de los ojos, podría estar lidiando con alguno de los siguientes problemas. Estos pueden ser de leves a graves, y siempre es recomendable consultar a su oftalmólogo si experimenta síntomas especialmente preocupantes.

1. Infecciones de los senos paranasales

También conocidas como sinusitis, las infecciones sinusales pueden causar presión detrás de los ojos a medida que los senos paranasales se inflaman. Cuando estas cavidades llenas de aire se inflaman debido a alergias y otras causas inflamatorias, pueden atrapar mucosidad en las zonas detrás de los ojos y causar una acumulación de presión.

Las infecciones sinusales a veces se curan solas, pero algunas, las bacterianas, requieren antibióticos en lugar de descongestionantes de venta libre. Si cree que tiene una infección sinusal, consulte a su médico de inmediato.

Otros síntomas de la sinusitis incluyen congestión, dolor de cabeza y sensibilidad facial. Si experimenta estos síntomas juntos, es probable que la sinusitis sea la causa subyacente de la presión ocular.

2. Neuritis óptica

La neuritis óptica es una inflamación del nervio óptico, que conecta los ojos con el cerebro. Cuando este nervio se inflama, puede causar visión borrosa, pérdida de visión y presión intraocular elevada (es decir, presión alta dentro del ojo).

En ocasiones, la neuritis óptica también causa otros problemas de visión, como dolor ocular, cambios en la percepción del color y miodesopsias. Consulte con un oftalmólogo u otro especialista ocular de inmediato si nota alguno de estos síntomas, especialmente dolor intenso cerca de los ojos.

La neuritis óptica suele desarrollarse como complicación de trastornos autoinmunes como la esclerosis múltiple. Si padece una enfermedad autoinmune, su oftalmólogo debe realizarle pruebas periódicas para detectar síntomas de neuritis óptica y detectarlos a tiempo.

3. Dolor de muelas

Los problemas dentales pueden causar presión y dolor detrás de los ojos. Esto se debe a que las infecciones y los abscesos en la fila superior de los dientes pueden afectar los senos paranasales detrás de los ojos y causar fatiga visual, presión y diferentes tipos de dolor de cabeza.

Si tiene dolor de muelas, debe visitar a su dentista. Además de buscar atención dental, evite ejercer presión sobre la zona afectada, ya que puede empeorar el dolor.

4. Cambios de presión

Cuando experimenta cambios en la presión atmosférica, también podría sentir cambios en los ojos. Esta causa común de presión ocular puede ocurrir al volar o viajar a gran altitud, como al hacer senderismo en una montaña.

En este caso, no suele ser necesario buscar atención médica. Usar gotas para los ojos para aliviar la irritación puede ser útil, al igual que mantenerse hidratado y tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén. La presión detrás de los ojos debería disminuir en unos minutos a medida que el cuerpo se adapta.

5. Migrañas

Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza severo que puede provocar síntomas como dolor y presión intensos, visión borrosa y sensibilidad a la luz brillante.

Se cree que las migrañas se desencadenan por cambios en la actividad cerebral que afectan los vasos sanguíneos y los nervios de todo el cuerpo. Las personas experimentan migrañas por diversas razones, como la reacción a ciertos alimentos, situaciones estresantes o la menstruación.

Si sufre migrañas con frecuencia, consulte con su médico. Los analgésicos de venta libre pueden ser útiles en algunos casos, pero necesitará asesoramiento médico formal de su profesional de la salud para obtener un plan más completo.

6. Enfermedad de Graves

La enfermedad de Graves es una enfermedad ocular tiroidea causada por una glándula tiroides hiperactiva, que, a su vez, provoca que los tejidos y músculos alrededor de las cuencas de los ojos se inflamen.

Como resultado, algunas personas con la enfermedad de Graves experimentan síntomas como ojos saltones, visión doble y presión ocular. En la mayoría de los casos, el tratamiento de estos problemas de salud ocular comienza con el control de los niveles de tiroides con la ayuda de un endocrinólogo.

7. Glaucoma

Este grupo de afecciones oculares afecta el nervio óptico que conecta los ojos con el cerebro. El aumento de la presión ocular con el tiempo puede provocar el desarrollo de glaucoma, que, especialmente en casos de glaucoma agudo de ángulo cerrado, puede causar dolor y molestias.

El glaucoma es una enfermedad ocular grave que requiere atención oftalmológica a largo plazo. Con el tiempo, puede causar una pérdida importante de la visión, especialmente si el tratamiento no se inicia en las primeras etapas de la enfermedad.

Además del dolor y la presión ocular, otros síntomas del glaucoma incluyen visión borrosa, halos alrededor de luces brillantes y, en algunos casos, náuseas. El glaucoma debe diagnosticarse mediante un examen ocular completo, que incluye la medición de la presión intraocular, pruebas del campo visual y otras imágenes oculares.

8. Fatiga visual digital

A veces, la causa de la presión detrás de los ojos no es una afección grave: es simplemente el resultado de mirar una pantalla durante demasiado tiempo.

El uso excesivo de dispositivos digitales como el teléfono, la tableta o la computadora portátil puede provocar síntomas como sequedad ocular, visión borrosa e incluso presión ocular en algunos casos. Mirar demasiado la pantalla también puede causar cefaleas tensionales, especialmente cuando la postura frente a la computadora o el teléfono no es la mejor.

Si crees que sufres de fatiga visual digital , no te preocupes. Dicho esto, vale la pena hacer pequeños cambios en tu estilo de vida y en tu forma de usar la tecnología para evitar más molestias.

Por ejemplo, es buena idea tomar un descanso de las pantallas cada 20 minutos. Sigue la regla 20-20-20: después de 20 minutos de trabajo digital, dedica 20 segundos a mirar algo a una distancia mínima de 6 metros.

¿Cuáles son algunos remedios caseros para la presión ocular?

Si ha identificado las posibles causas de la presión detrás de los ojos, puede empezar a usar remedios caseros y medicamentos de venta libre para aliviarla. Estas son algunas de las mejores maneras de controlar la presión detrás de los ojos:

Use analgésicos y descongestionantes de venta libre

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden ser de gran ayuda cuando se siente dolor y presión detrás de los ojos. Además, si tiene presión ocular debido a un resfriado o una infección sinusal, un descongestionante de venta libre podría ser justo lo que necesita para aliviarla.

Busque alivio de la presión sinusal

Si la presión sinusal le está causando dolor en los ojos, puede utilizar un método casero para aliviar parte de esa presión y respirar fácilmente.

El mentol es una de las mejores fuentes de alivio rápido de la presión sinusal. Para algunas personas, una pastilla para la tos a base de mentol puede ser útil para aliviar la presión y mejorar la comodidad en la zona de los ojos y la nariz.

Además, algunas personas confían plenamente en un utensilio como un neti pot para aliviar la congestión y la presión sinusal, además de la presión ocular que esta puede causar. Esto no es para todos, pero puede ser un posible alivio.

Finalmente, una compresa tibia sobre los ojos puede reducir la presión. Este remedio puede ser útil si sufres de cefalea tensional que te daña los ojos. El calor es calmante y, aunque no elimine la causa de la presión, la compresa puede ser un alivio.

Cómo saber si la presión ocular es grave

Puede ser difícil determinar si la presión detrás de los ojos es un motivo de preocupación grave. En general, es mejor confiar en la opinión de su oftalmólogo en lugar de intentar autodiagnosticarse.

En muchos casos, la presión ocular es simplemente un efecto secundario inofensivo (pero incómodo) de algo cotidiano, como cambios en la presión del aire o un dolor de cabeza frecuente. Sin embargo, si la presión persiste durante mucho tiempo o empeora, con síntomas visuales como miodesopsias, destellos de luz o pérdida parcial o total de la visión, consulte a su oftalmólogo para que le revise.

Salir de la presión

Cuidar bien sus ojos es una inversión en su salud y bienestar a largo plazo. Esto a menudo implica hacerse revisiones con su oftalmólogo, pero también podría implicar pedir un nuevo par de gafas o lentes de contacto.

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Fuentes:

Sinusitis: Causas, síntomas y tratamiento | Clínica Cleveland

Migraña: Síntomas y causas | Clínica Mayo

Presión ocular | Academia Estadounidense de Oftalmología

Síndrome de visión por computadora | AOA